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Checkup in 18-39 yrs | 18-39 साल में चेकअप


1.  संबंधित विषय

2.  हेल्थ चेकअप क्यों कराना चाहिये?

अधिकतर समय डाक्टर के पास हम इलाज के लिये जाते हैं, किंतु यह बिरले ही ऐसा होता है कि हम बगैर बीमारी के, सामान्य जांच के लिये जाते हैं। उल्टे ऐसा करने से हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंच सकता है, जिसका आगे जाकर कोई सुधार नहीं हो सकता है। अगर हम समय – समय पर अपना संपूर्ण जांच करवाते रहे, तो आगे जाकर अपने शरीर, पैसा और मन के शांति के लिये यह बहुत बडा उपकार होगा।
यहां पर आपके उम्र के अनुसार कुछ जांच दिये गये हैं, जो आपको कराना चाहिये। सभी जांच आपको कराने का जरूरत है कि नहीं यह आपके परिस्थती के उपर निर्भर करता है। इसके लिये आप, अपने डाक्टर को अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य के बारे में बतायें, जिससे कि वो आपको उचित राय दे सकें। इसपर सवाल होने पर कम से कम अपने डाक्टर से जरूर पूछ सकते हैं, कि क्या वो जांच आपके लिये जरूरी हैं।

3.  उम्र 18 से 39 साल में हेल्थ चेकअप

  • डाक्टर द्वारा साधारण शारीरिक जांच
  • थायरोय्ड ग्रंथी का जांच (Thyroid function tests)
    • यह 35 साल होने पर कराना चाहिये, और फिर हर 5 साल पर कराना चाहिये
  • दिल के स्वास्थ्य जानने के लिये
    • रक्तचाप या बल्ड प्रेशर (Blood pressure) - हर 2 साल पर कराना चाहिये
    • कोलेस्टेरोल का जांच (Cholesterol) - यह 20 साल होने पर कराना चाहिये, और फिर अपने डाक्टर के कहने पर कराना चाहिये
  • डायबिटीज़
    • रक्त में चीनी (बल्ड शुगर, Blood Sugar) - अपने डाक्टर के परामर्श पर कराना चाहिये
  • महिलाओं में स्तन या ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) जानने के लिये
    • स्तन का एक्सरे या मेमोग्राम - अपने डाक्टर के परामर्श पर कराना चाहिये
  • महिलाओं में जनानी स्मस्या जानने के लिये (Gynecological) -
    • डाक्टर द्वारा शारीरिक जांच या पेलविक एकज़ाम (pelvic exam) और पेप टेस्ट (pap test) – अगर आप 21 साल के उम्र से अधिक हैं या आप सेक्स करते हैं, तो ये जांच हर 1 से 3 साल पर कराना चाहिये।
  • हड्डी का जांच (Bone) –
    • बोन डेंसिटी टेस्ट (Bone density test) – अपने डाक्टर के परामर्श पर कराना चाहिये
  • दिमागी जांच (Mental Health) - अपने डाक्टर के परामर्श पर कराना चाहिये
  • अंतडीयों के कैंसर का जांच (Colorectal Cancer) - अपने डाक्टर के परामर्श पर कराना चाहिये
  • चर्म या स्किन के कैंसर (Skin Cancer) का जांच
    • मस्सा (mole) – हर महीना खुद देखना चाहिये, 20 साल के उम्र के बाद यह डाक्टर द्वारा हर 3 तीन साल पर दिखलाना चाहिये।

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This page was last modified by Ravi Mishra on January 10, 2010, at 04:51 AM EST. Copyright 2008-2010 Nirog.info. All rights reserved.
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