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Dehydration | डिहाईड्रेशन


1.  डिहाईड्रेशन क्या होता है?

डिहाईड्रेशन शरीर में पानी के कमी को कहते हैं। इसके साथ शरीर में नमक का भी असंतुलन हो सकता है। बहुत अधिक डिहाईड्रेशन जानलेवा भी हो सकता है।

2.  कब देखना चहिये?

डिहाईड्रेशन के अनेक लक्षण होते हैं, जो कि यह बता सकता हि कि कितना अधिक डिहाईड्रेशन है? बिना इलाज़ के डिहाईड्रेशन अधिक हो सकता है, और इलाज करने से डिहाईड्रेशन कम हो सकता है। सभी लोगों में, जिनमें किसी कारण से पानी का कमी हो सकता है, जैसे कि उल्टी-दस्त में, हमेशा यह देखना चहिये कि उनको कोई डिहाईड्रेशन तो नहीं है?

3.  लक्षण

बच्चों में डिहाईड्रेशन को तीन वर्गों में बांटा गया है जो कि नीचे बताया गया है। इसके लिये आपको नीचे लिखे पांच चीज के बारे में जानना होगा -
  • बहुत अधिक डिहाईड्रेशन या बहुत अधिक पानी का कमी या “सिवियर डिहाईड्रेशन” (Severe dehydration) । इसमें बच्चे को नीचे लिखे हुये लक्षणों में से कम से कम दो लक्षण हैं।
    • कमजोरी होना, बेहोशी होना
    • आंखें सिकुड कर छोटा हो जाना (sunken eyes)
    • पानी नहीं पी पाना या बहुत कम पानी पी पाना
    • स्किन पिंच ठीक होने में 2 सेकंड से अधिक लगना
    • पैशाब बहुत कम होना या न होना
  • हल्का डिहाईड्रेशन या हल्का पानी का कमी या “सम डिहाईड्रेशन” (Some dehydration) । इसमें बच्चे को नीचे लिखे हुये लक्षणों में से कम से कम दो लक्षण हैं।
    • बेचैन, चिड़चिड़ापन
    • आंखें सिकुड कर छोटा हो जाना (sunken eyes)
    • पानी जल्दी-जल्दी पीना, प्यासा
    • स्किन पिंच ठीक होने में 2 सेकंड से कम समय लगना
    • पैशाब कम होना
  • डिहाईड्रेशन नहीं है या पानी का कमी नहीं है या “नो डिहाईड्रेशन” (No dehydration)
    • उपर लिखे हुये लक्षण नहीं हैं।

4.  स्किन पिंच टेस्ट

डिहाईड्रेशन को जानने के लिये स्किन पिंच टेस्ट (Skin Pinch Test) होता है। यह आप घर पर भी कर सकते हैं। अपने बच्चे के पेट पर हल्का सा चुटकी काटें, और ध्यान दें कि स्किन को सामान्य होने में कितना देर लगता है। यह शरीर में उपस्थित पानी और नमक के उपर निर्भर करता है। इसको स्किन टरगर टेस्ट (skin turgor test) भी कहते हैं।

  • अगर बहुत अधिक डिहाईड्रेशन है, तो स्किन को ठीक होने में 2 सेकंड से अधिक समय लग सकता है।
  • अगर हल्का डिहाईड्रेशन है, तो स्किन को ठीक होने में 1 से 2 सेकंड लग सकता है।
  • अगर डिहाईड्रेशन नहीं है, तो स्किन तुरंत ठीक हो जायेगा।

5.  इलाज

डिहाईड्रेशन का इलाज है शरीर में पानी के कमी को पूरा करना। इसके साथ शरीर को नमक और चीनी भी चाहिये होता है। सबसे पहला कि जानें कि बच्चे को कितना डिहाईड्रेशन है, और उस अनुसार इलाज देना चाहिये -

  • अगर बहुत डिहाईड्रेशन है, तो इलाज के लिये तुरंत अस्पताल ले जायें। इसमें सुई से नमक-पानी का घोल
  • अगर हल्का डिहाईड्रेशन है, तो आप घर पर इलाज कर सकते हैं। किंतु हर आधे घंटे पर चेक करना चाहिये कि कितना डिहाईड्रेशन बदल रहा है, और क्या बच्चा पानी या कोई घोल पी सकता है कि नहीं? अगर हालत सुधर नहीं रहा है, तो इलाज के लिये तुरंत अस्पताल ले जायें। अगर समझ में न आये तो इलाज के लिये तुरंत अस्पताल ले जायें।
  • अगर डिहाईड्रेशन नहीं है, तो आप घर पर इलाज कर सकते हैं।

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